Les retraités les plus satisfaits d'Europe vivent en Suisse - Swiss Life

Deux tiers des personnes interrogées ne regrettent que peu ou rien dans leur vie passée. 23 % indiquent qu'elles ont moins de contacts sociaux depuis leur retraite - 34 % estiment que ces contacts sont devenus plus précieux. 31 % des 65-74 ans se sentent parfois seules. 61 % citent leur époux(se) ou partenaire de vie comme personne de confiance. Les hommes (80 %) le font nettement plus fréquemment que les femmes (45 %). Deux tiers des grands-parents gardent leurs petits-enfants au moins une fois par mois. Aucun autre groupe d'âge n'évalue son énergie et sa vitalité aussi hautement que les 65-74 ans. Cependant, la moitié se plaint de problèmes de santé chroniques. Les personnes âgées de 65 à 80 ans mènent une vie active : une majorité se promène ou randonnent au moins une fois par semaine (71 %) et pratiquent des activités cérébrales (70 %). Avec l'entrée en retraite, la distance quotidienne parcourue diminue en moyenne, mais pas la durée des voyages. Les personnes en début de retraite sont principalement mobiles en dehors des heures de pointe typiques. Deux sur trois, âgées de 65 à 80 ans, ont voyagé en Europe l'année dernière - une personne sur dix a également voyagé en dehors de l'Europe dans les six derniers mois. La majorité des retraités est satisfaite de sa situation financière - bien que ce ne soit pas le cas pour tous : c'est ce qu'avait déjà montré une étude de Swiss Life en 2022. « Pour une vie épanouie à la retraite, les aspects non monétaires sont notoirement importants. C'est pourquoi nous examinons dans l'étude actuelle la qualité de vie des personnes à la retraite selon diverses dimensions telles que les activités, la satisfaction générale dans la vie, les réseaux sociaux, la santé et le comportement en matière de mobilité », déclare Nadia Myohl, chercheuse senior en prévoyance chez Swiss Life Suisse. Le focus est principalement sur le début de la retraite, c'est-à-dire sur les 65-80 ans.

65-80 ans tirent un bilan majoritairement positif de leur vie

Sur les 2000 personnes âgées de 65 à 80 ans interrogées par Swiss Life, 80 % sont satisfaites ou très satisfaites de leur vie actuelle en général. Cela les place en tête du classement de la satisfaction : aussi bien en comparaison avec les plus jeunes qu'en regard de leurs pairs européens, les personnes de plus de 65 ans en Suisse estiment leur satisfaction de vie la plus élevée. Cependant, plus la situation financière ou l'état de santé subjectif est mauvais, plus la satisfaction est faible. Les 65-80 ans tirent également un bilan majoritairement positif de leur vie passée : deux tiers disent qu'il y a peu voire aucun élément qu'ils regrettent rétrospectivement. 72 % rejettent également l'affirmation selon laquelle la vie apporterait plus de douleur que de joie. « Notre enquête montre que les personnes en début de retraite sont particulièrement souvent fières de leur famille, de leurs réussites professionnelles ou de leur développement personnel », déclare Andreas Christen, responsable de la recherche en prévoyance chez Swiss Life Suisse.

Les personnes en début de retraite mènent souvent une vie active

De nombreuses personnes âgées de 65 à 80 ans passent quotidiennement du temps à lire (77 %), à regarder la télévision (76 %) et à faire des tâches ménagères (59 %) - ces dernières étant nettement plus souvent effectuées quotidiennement par les femmes (74 %) que par les hommes (42 %). 30 % utilisent quotidiennement les médias sociaux tels qu'Instagram ou Facebook, mais un nombre encore plus important (39 %) s'en passe complètement. Un changement est néanmoins prévisible : les 65-69 ans sont clairement plus souvent en ligne quotidiennement que, par exemple, les personnes âgées de 75 à 80 ans. Les activités populaires pratiquées au moins une fois par semaine incluent également les activités cérébrales - comme résoudre des mots croisés - à 70 %, les promenades ou les randonnées (71 %), le sport (58 %) ou le jardinage (34 %). 75 % sont (très) satisfaits de leurs activités de loisirs. Environ 60 % des 65-80 ans ont des petits-enfants ; près de deux grands-parents sur trois gardent ces derniers au moins une fois par mois. Parmi ces derniers, deux tiers font partie intégrante de la structure de garde : ils gardent régulièrement leurs petits-enfants, c.-à-d. à des jours précis de la semaine ou du mois.

Même en retraite, les contacts sociaux restent centraux

Le contact avec les amis et la famille est étroit à la retraite : neuf personnes interrogées sur dix ont encore des parents proches vivants, et 95 % désignent une personne précise avec qui elles peuvent discuter de sujets importants. Pour 61 %, cette personne de confiance est leur époux(se) ou partenaire de vie, les hommes signalant cela beaucoup plus souvent (80 %) que les femmes (45 %). 66 % croient avoir de bons amis sur qui compter en cas de coup dur. Seule une minorité (17 %) souhaite plus de contacts sociaux ou estime que leur nombre a diminué depuis la retraite (23 %). Une personne sur trois indique que ses contacts sociaux sont devenus plus précieux depuis sa retraite. Globalement, trois personnes sur quatre dans le début de la retraite sont (très) satisfaites de leur réseau social. Cependant, la solitude peut également jouer un rôle : 31 % des 65-74 ans se sentent parfois seules - bien que ce pourcentage soit inférieur à celui des groupes d'âge plus jeunes.

Les 65-74 ans se sentent particulièrement énergiques et vitaux

Environ sept personnes sur dix âgées de plus de 65 ans décrivent leur état de santé comme bon ou très bon. Aucun autre groupe ne se sent aussi énergique et vital que les 65-74 ans. Cependant, la moitié de ce groupe souffre de problèmes de santé chroniques, bien qu'environ un cinquième seulement se sente limité dans ses activités quotidiennes. Par conséquent, les personnes en début de retraite sont rarement soignées dans des établissements ou par des services de soins à domicile. « Remarquable dans ce contexte, la nette majorité des 65-80 ans (77 %) déclare que ce n'est pas à leurs enfants de les soigner si, un jour, elles ne peuvent plus subvenir à leurs propres besoins », ajoute Christen.

Deux sur trois 65-80 ans ont voyagé en Europe l'année dernière

Les personnes en début de retraite voyagent régulièrement en voiture (81 %) ou en transport public.